Archive for 9月 20th, 2006

太陽熱温水器を塗る

9月 20th, 2006 Posted in パーマカルチャー, パーマカルチャー実践編 | no comment »

onnsui4先日いただいてきた太陽熱温水器。これは数年使われずにずっと屋根の上に放置されていたのですが、それもあってさびたり色がはがれたり、あまり美しい状態ではありません。
ので、本日はこれにペンキで色を塗りました。

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SVO車用の廃油ろ過装置つくり

9月 20th, 2006 Posted in パーマカルチャー, パーマカルチャー実践編 | no comment »

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本日は先日回収させてもらってきた廃食油をろ過してSVO車に使用できるようにろ過をする台を作成しました。

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車麩(ふ)のフライ

9月 20th, 2006 Posted in パーマカルチャー, マクロビオティック | one comment »

e57d20ec.JPG今日の主食…玄米ご飯
今日のおかず…車麩とナスのフライ、ひじきと切り干し大根の梅干しドレッシング和え、じゃがいもと玉葱の味噌汁
今日は前から作ってみたかった 車麩フライをしてみました。
ついでに冷蔵庫に残ってた ちょっとしなびたナスも一緒にフライにしたら かなりボリュームアップされてしまい 満腹感ありすぎ… 作りすぎに注意です。
本日はレシピ本に忠実に作ってみましたが ひじきと切り干し大根のドレッシング和えは少々辛く感じました。やっぱりレシピは参考までに あとは自分で味見して適当にアレンジした方が良かったりもする。
まあ 本日は作りすぎ 全体にまた濃すぎたな(∋_∈)
粗食のすすめ」がバイブルだと言うのに…。